孕妇补充维他命C可预防早产及提早破水的危险


vitaa弟弟com特派记者:Anna Lian

代孕末期,提早破水将使胎儿面临早产及多重危险,胎儿在母体的子宫中,是充满了羊水,同时可以保护胎儿,分娩前,包附于羊水外层的羊膜会破裂,俗成破水,破水后,紧接着就是分娩的过程,如果代孕周数不到就面临破水问题,胎儿的生命将受到莫大的威胁,同时必须尽快进行催生,当然周数太少的胎儿,也面临了早产而器官尚未发育完全的许多问题,而需要住进保温箱。

孕妇羊膜的成熟发育,关係着会不会有提早破水的危险,有研究显示,孕妇血液中的维他命C浓度太低时,将会明显的提高不成熟羊膜提早破裂的机会,另一份发表于最近一期美国临床营养学杂誌(American Journal of Clinical Nutrition, Apr2005),由墨西哥国家围产期学研究中心(National Institute of Perinatology in Mexico City)针对孕期满20周的120名孕妇所做的研究,其中一组每天补充100毫克的维生素C,另一组则维持一般饮食,没有特别补充维生素C,结果补充维生素C的一组孕妇,血液中的维生素C明显的比较高,另一组则反而下降,109名孕妇完成所有的研究,为额外补充维生素C的一组孕妇,发生羊膜提早破裂的比例为14/57,发生率为25%,补充维生素C的一组孕妇发生提早破水的为4/52,比例为8%,研究结果显示,孕妇补充维他命C,的确能够明显的降低早产的机会。

羊膜不成熟造成提早破水占早产发生原因的40%,而孕妇体内维他命C的浓度,又关係着羊膜是否成熟发育的主要因子,因此孕妇补充足量的维他命C,是可以大幅降低早产比例的,不过维生素C的补充量也不宜过高,每天超过500毫克的维他命C,往往对于健康上的助益,反而是弊多于利,孕妇由于容易有便秘问题,不妨以多补充含高维他命C的水果,如奇异果蕃石榴柳橙等,不止能获取维他命C,还能同时补充足量的纤维素,除此之外,每天也可以再额外补充约100-200毫克的维生素C补充剂,或者直接选择补充含有足量维生素C的孕妇专用综合维他命也可以。

资料来源:健康抢鲜报 940414

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均怜妈咪 均怜妈咪

安妈妈偶带走啰!谢谢分享!

赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-09-29) 评论
小婷 小婷

谢谢分享!

赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-09-29) 评论
雅乐思~萱妈 雅乐思~萱妈

谢谢妈妈

我带走啰!

赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-09-29) 评论
appleclaire appleclaire

谢啦 打包带走

赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-09-29) 评论
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