请问哪里可以拿到孕妇饮食注意事项?


比方说,什么可以吃;什么不可以吃的资料?

哪里可以拿得到呢? 谢谢~~

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宜宜妈咪 宜宜妈咪

妈妈

有很多能吃也很多不能吃啰我记得冰的啦怕宝宝支气管不好

薏仁啦属于冷的都不要吃比较好然后多喝牛奶是可以补充妳和宝宝的钙质以下有之前妈妈们有讨论的话题提供妳参考参考

赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-04-22) 评论
先了解自己的体质... 先了解自己的体质...

我的体质比较虚热肠胃不好而且初期孕吐比较严重

除了上面所讲的

我人参、麻油不能碰,若要用红枣炖汤的祇能23颗

因为我目前有过敏体质所以生鱼片及带壳类海鲜完全不吃

及目前开始盛产的草莓要吃的话就要先去籽

那因肠胃不好除了能补充铁质的食物会多吃外

油炸类及坚果类的就儘量不吃避免便秘

什么可以吃HAHA祇要体质不排斥的应该都可以了吧

赞同 0 0 发布于 1年前 (2021-04-22) 评论
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